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春季多吃汤滋补还营养,制作简单口感丰富

(2019-04-24 10:32:56)

制作也是零厨艺。而且时间也很短。可以味道确实最棒的。鱼翅可以补钙儿童食用可以长个子,还含有胶原蛋白美容都不错。食松茸能强精补肾、恢复精力、益胃补气、强心补血、健脑益智、理气化痰、抗辐射、驱虫、治糖尿病抗衰老、抗癌、强身、益肠胃、早期癌症的预防效果。多多食用可以提高免疫力。药补不如食补。

我家老人和孩子都喜欢喝汤。不管是煲汤还是煮汤。基本每周都会喝几次汤。尤其是鱼刺松茸汤味道特别的鲜美。每次都会喝个精光。春季给孩子多喝这个汤,健脑益智,提高免疫力还补钙。这次用冰糖腊肠煲汤,味道更香醇。一锅都不够喝了。汤看着都有食欲特别的清爽,鸡汤特别的推荐这道煲汤。喜欢的可以试下。这汤适合老人孩子吃营养好。


菜谱:腊肠鱼刺松茸糖

食材:冰糖腊肠一根,鱼刺一片,松茸二个,盐适量,鸡汤一碗。



2,鱼刺需要泡10个小时,泡之前要冲洗干净,这样泡鱼刺的水就可以留下来做汤用了。


3,泡发的鱼刺,用手撕成条状。

4,冰糖腊肠葱包装袋里取出,冲洗一下。放在锅里大火蒸15分钟即可。



5,蒸的腊肠放冷,切成片做汤。看看是不是很诱人啊!口感微甜不咸很好吃。


6,冷冻的松茸解冻,冲洗一下。用手撕成条状。



7,锅里放一碗鸡汤,烧开了再把松茸鱼刺,放进锅里煮汤。


8,煮开锅的汤里加冰糖香肠和盐。混合下酒出锅了,因为腊肠是熟的。

这菜再贵也值得吃,我家老人和孩子都喜欢,营养和口感特别棒!来分享一碗营养好汤,口感清淡,味道醇香回味绵甜,口齿留香。



1,鱼翅一定要到大超市选购有可信的商家,买正品,现在假货太多了。

2,松茸新鲜的做汤最好,东北这个季节只能用速冻的了。

3,冰糖腊肠吃过很多种了,感觉这个牌子的质量不错,蒸出来的腊肠口感不咸微甜,纯肉的口感Q弹有嚼头。

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